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Country Mushroom Pies
This is a vegetarian meal that is easy to prepare and bursting with flavour, all you have to do is pop it in the oven!
This pie is vegan and will leave your taste buds in a spin, thinking, “How can this not be chicken?”
See tips and hints from Celebrity Chef, Jodi-Ann Pearton, for preparing our Country Mushroom Pie here.
| Fry’s Vegetarian Pie | per Pie | per 100g |
| Energy | 1717 kJ | 981 kJ |
| 408 kcal | 234 kcal | |
| Protein | 10.2 g | 5.8 g |
| Carbohydrate | 45.5 g | 26 g |
| of which: -Sugars | 7.2 g | 4.1 g |
| Fats | 20.8 g | 11.9 g |
| of which: -Saturated | 10.5 g | 6 g |
| -Mono Unsat | 6.7 g | 3.8g |
| -Poly Unsat | 3.5 g | 2 g |
| Dietary Fibre | 2.5 g | 1.4 g |
| Sodium | 784 mg | 448 mg |
| (0.78 g) | (0.45 g) | |
| Salt | 1.99 g | 1.14 g |
Ingredients
Pastry (57%): Wheat flour · Vegetable oil (Sunflower) · Salt. Filling (43%): Vegetable protein (6%) (Soya) · Wheat protein · Corn starch · Mushrooms (4%) · Vegetable oil (Sunflower) · Salt · Onion · Spices (Paprika · Tumeric) · Flavourings · Garlic · Celery · Citric acid.
Pâtisserie (57%): Farine de blé · Huile végétale · Sel. Garniture (43 %): Protéine végétale (Le soja) · Amidon · Protéines de blé · Amidon · Champignons · Huile végétale · Sel · L’oignon · Épices · Saveurs · Ail · Céleri (Non Modifies Génetiquement).
Blätterteig (57 %): Weizenmehl · Sonnenblumenöl · Salz. Füllung (43 %): Pflanzliches Eiweiß (6%) (enthällt Soja) · Weizeneiweiß · Stärke · Champignon (4%) · Sonnenblumenöl · Salz · Zwiebeln · Gewürze (Paprika · Kurkuma) · Aromen · Knoblauch · Sellerie · Säuerungsmittel (Zitronensäaure) (Ohne Gentechnik).
Allergens
Wheat · Gluten · Soya · Celery / Blé · Gluten · Le Soya · Céleri / Weizen · Gluten · Soja · Sellerie
